Rugpijn nieren verhelpen door bewegen en revalidatie

Rugpijn hoort niet thuis in een gezond en vitaal lichaam, hierdoor is het dan ook niet niks wanneer je last hebt van je rug en is het dan ook verstandig om op te letten of de klachten blijven houden. Het is natuurlijk niet gek dat jij na een dag fysiek werk een beetje last hebt van je onderrug, er zit echter wel een groot verschil tussen dit en chronische klanten. Wanneer dit het geval is zoals chronische rugpijn nieren kan het handig zijn Hier mee eens naar een trainer of fysio te gaan. Deze Klachten zijn namelijk niet fijn om mee te lopen en kunnen dan ook voor veel pijn veroorzaken en je dagelijkse bezigheid beïnvloeden. Alhoewel de klachten niet fijn zijn is het wel goed te verhelpen en hoef je niet altijd met deze pin rond te lopen. 

Waar komen deze klachten vandaan?

Het nadeel bij klachten zoal rugpijn nieren is dat het lastig is om te zeggen hoe deze klachten zijn komen te ontstaan. Het kan zijn dat dit soort klachten komen door stress maar het kan ook een verkeerde beweging of overbelasting zijn. Ook zo het in plaats van spieren ook de wervelkolom of ribbenkast kunnen zijn.